Hàbits saludables

Hàbits, estrès i mobilitat segura

Relaciona son, activitat, postura, pantalles i estrès amb funcions de l’organisme; compara rutes fictícies i construeix un pla de salut i mobilitat amb suports i límits.

Pas a pas

  1. 01Descans, atenció i resposta a l’estrès
  2. 02Organitzar moviment, postura i usos digitals
  3. 03Triar un trajecte amb criteris de seguretat
  4. 04Construir un pla possible i revisar-lo
  5. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se