Valors, autoregulació emocional i interacció social en situacions motrius

Gestionar emocions i rols amb maduresa

La regulació emocional separa el que sentim de la conducta que escollim. Analitzar resultats, assumir rols diversos i comunicar dificultats amb assertivitat permet cooperar amb seguretat, responsabilitat i capacitat d’aprenentatge.

Pas a pas

  1. 01Reconèixer i regular la resposta emocional
  2. 02Gestionar l’èxit, l’error i els imprevistos
  3. 03Cooperar des de rols diversos
  4. 04Comunicar dificultats i prendre decisions compartides
  5. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se