Vida activa i saludable
Hàbits, pressions i pràctiques que comprometen la salut
La unitat analitza com el sedentarisme, l’excés d’exercici, les substàncies, els suplements i la pressió estètica poden afectar la salut individual i col·lectiva. Proposa contrastar fonts, reconèixer la incertesa, respondre assertivament i escollir alternatives sostenibles i vies d’ajuda proporcionals.