Vida activa i saludable

Planificar postura, respiració i relaxació

La unitat ensenya a seleccionar tècniques de postura, respiració i relaxació segons la tasca, l’entorn i les preferències. La planificació es concreta en una pauta segura que s’aplica, es justifica i es revisa amb observacions senzilles, sense atribuir-li finalitats terapèutiques.

Pas a pas

  1. 01Observar la situació i seleccionar una tècnica
  2. 02Planificar la cura postural en tasques quotidianes
  3. 03Aplicar respiració confortable i relaxació
  4. 04Dissenyar, justificar i revisar una pauta personal
  5. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se