Autoconeixement, emocions i relació social

Aprendre amb estratègies revisables

La unitat relaciona cognició, motivació, emocions, hàbits i entorn amb reptes formatius concrets. Proposa transformar les dificultats en hipòtesis revisables, planificar accions i barreres, recollir evidències i justificar si una estratègia s’ha de mantenir, modificar o substituir.

Pas a pas

  1. 01Motivació, cognició i hàbits: un sistema que es pot modificar
  2. 02Planificar l’acció i regular les emocions
  3. 03Provar estratègies, interpretar el retorn i revisar-les
  4. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se