Vida activa i saludable

Dosificar l’esforç per participar millor

Preparem i revisem un pla de pràctica amb dos jocs de moviment, ajustant durada, ritme o pauses segons les sensacions i l’acompanyament adult.

Pas a pas

  1. 01Tres coses que podem distingir
  2. 02Camins i seqüències de moviment
  3. 03Què convé ajustar ara?
  4. 04Una segona prova i un altre joc
  5. 05Dosificar per seguir participant
  6. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se