Vida activa i saludable

Escollir una preparació a partir d’una pauta

Comparem dues pautes de preparació, n’apliquem una segons el joc escollit i valorem el retorn a la calma i el descans.

Pas a pas

  1. 01Què ens preparem per fer?
  2. 02Una tria amb un motiu
  3. 03Del guió a una pràctica observada
  4. 04Acabar amb una pauta possible
  5. 05Quina part de la pauta ens ha servit?
  6. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se