La vida al nostre planeta

Salut i benestar: decisions personals i col·lectives

La salut inclou benestar físic, emocional i social, i depèn tant dels hàbits com de les condicions de vida. Les millores responsables concreten accions de son, lleure, relacions o tecnologia, consideren barreres i suports, i es revisen sense diagnosticar ni culpabilitzar.

Pas a pas

  1. 01Salut i benestar: més que no estar malalt
  2. 02Son i descans: observar, planificar i revisar
  3. 03Lleure, emocions i relacions saludables
  4. 04Tecnologia i decisions personals i col·lectives
  5. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se