Educació emocional

Emocions, autoestima i expressió

Reconèixer emocions exigeix observar i preguntar sense donar per certa una interpretació. Podem expressar-les amb diversos llenguatges, preservar la privacitat i revisar les produccions amb una autoestima ajustada, basada en evidències i no en etiquetes.

Pas a pas

  1. 01Reconèixer emocions sense jutjar-les
  2. 02Expressar emocions amb respecte
  3. 03Autoestima ajustada i reflexió sobre una producció
  4. Pràctica

El teu espai

Accedir

Entra amb el teu nom d’usuari i la contrasenya.

Encara no tens compte? Registrar-se