Educació Física
Moure’s, expressar-se i conviure amb confiança.
Capítol 1
Resolució de problemes en situacions motrius
5 unitats
-
Començar
Gestionar un projecte motriu de principi a fi
Organitzem un petit projecte de passades i expressió, amb tres trobades, funcions rotatives, prova pilot i valoració contrastada del resultat.
-
Començar
Transferir el coneixement corporal a nous reptes
Apliquem un model de músculs, ossos i articulacions a una tasca de precisió i una escena de gestos, i comprovem ajustos propis en cadascuna.
-
Començar
Precisió i coordinació en seqüències canviants
Combinem dues mans en recorreguts bifurcats, preparem canvis d’ordre i destinació i justifiquem una estratègia provada de coordinació.
-
Començar
Dissenyar una situació d’equilibri accessible
Dissenyem una estació d’equilibri a nivell de terra, justifiquem suports i disposició, i revisem una variant després de provar-la amb dues persones.
-
Començar
Resoldre un repte amb diferents combinacions
Resolem un mateix recorregut combinant transport i enviament rodat en ordres diferents, i comparem les dues respostes amb observacions de la pràctica.
Capítol 2
Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives
3 unitats
-
Començar
Dissenyar i revisar un joc cooperatiu
Inventem un joc de cadenes de gestos amb funcions rotatives, el provem amb un altre grup i revisem una norma amb evidències de participació.
-
Començar
Decidir sota incertesa en l’oposició
Anticipem una destinació reservada amb dues i després tres opcions, executem un enviament rodat i distingim intenció, lectura i resultat.
-
Començar
Coordinar estratègies de col·laboració-oposició
Provem ruta directa i passada de retorn en un joc per equips, repartim finals i revisem l’estratègia quan les dues zones tancades s’anuncien abans.
Capítol 3
Vida activa i saludable
5 unitats
-
Començar
Un pla personal de pràctica i recuperació
Preparem dues trobades escolars de pràctica lúdica i descans, apliquem decisions personals de regulació i revisem si el pla és viable amb les condicions reals.
-
Començar
Conduir una preparació corporal supervisada
Dissenyem i conduïm una preparació completa per a un joc de camí i precisió, amb supervisió adulta, retorn del participant i revisió en una altra trobada.
-
Començar
Activitat quotidiana amb criteris de benestar
Analitzem dues rutines escolars i provem una proposta que connecta moviment, equipament, posició i higiene; revisem què cal conservar quan canvia el context.
-
Començar
Contrastar missatges sobre alimentació i descans
Contrastem promeses fictícies sobre alimentació, begudes i son amb fonts de salut, distingim contradiccions i informació insuficient, i redactem decisions amb límits.
-
Començar
Preparar una pràctica segura i una resposta d’ajuda
Preparem l’espai i coordinem una simulació de resposta a una aturada cardíaca adulta: avís, compressions, ventilacions i DEA de formació, amb instructor qualificat.
Capítol 4
Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives
4 unitats
-
Començar
Una mostra de jocs que preserva i comparteix cultura
Preparem una mostra de dues versions escolars inspirades en les bitlles catalanes i el Mölkky, contrastem fonts i canvis, i les dinamitzem per a una altra parella d’infants.
-
Començar
Sensibilitzar per una pràctica sense estereotips de gènere
Contrastem trajectòries de dones en l’atletisme, revisem oportunitats reals del centre i apliquem una acció sobre espais, referents visibles i lideratges compartits.
-
Començar
Una creació corporal que dialoga amb el públic
Creem una peça amb tres veus, un objecte simbòlic i dues possibilitats de final; representem una versió, escoltem el públic i justifiquem una revisió expressiva.
-
Començar
Compondre una dansa pròpia amb referents
Composem «Tres veus, un rastre»: quatre fragments originals amb entrades desplaçades, durades i qualitats expressives, a partir de referents culturals i estímuls propis.
Capítol 5
Interacció amb l’entorn en el temps de lleure
3 unitats
-
Començar
Una guia de lleure actiu per al canvi d’etapa
Preparem una guia local de lleure actiu que es pugui actualitzar en passar a ESO, amb opcions gratuïtes, condicions de participació, pràctica acompanyada i alternatives justificades.
-
Començar
Organitzar una sortida amb impacte mínim
Coorganitzem una sortida propera amb ruta i alternativa confirmades, orientació, funcions rotatives i observacions per revisar les mesures de cura de l’entorn.
-
Començar
Prototips motrius per a un públic divers
Dissenyem i construïm una diana de paper reutilitzat amb tres mòduls, la provem amb altres participants i revisem el material i les instruccions segons dades d’ús.
Capítol 6
Autoregulació emocional i interacció social en situacions motrius
3 unitats
-
Començar
Mediar, acordar i reparar durant la pràctica
Practiquem una conversa sobre un desacord fictici amb una aportació esborrada, concretem reparacions i comprovem un acord de participació en dues trobades de creació motriu.
-
Començar
Qüestionar models corporals i defensar la diversitat
Comparem dues campanyes reals sobre activitat i representació, qüestionem una condició corporal fictícia i preparem una resposta de suport vinculada a una pràctica cooperativa.
-
Començar
Una jornada de joc net amb avaluació compartida
Preparem i fem una jornada amb orientació, oposició i expressió, revisem el joc net amb evidències compartides i conservem mostres de progrés per al pas a ESO.